Глаза бы мои тебя видели

Приостановить возрастные изменения глаз можно, если вовремя распознать некоторые симптомы и обратиться к офтальмологу.

На уровне вытянутых рук
Симптомы:
—  после 40-45 лет вы стали хуже видеть мелкие буквы на близком расстоянии, рассматривать написанное удобнее, если отодвинете предмет дальше от глаз.
Возможно, это:
пресбиопия — естественный процесс, когда с возрастом ухудшается фокусирующая способность глаз за счет отвердевания хрусталика. Кстати, у близоруких людей пресбиопия наступает позже, при дальнозоркости — раньше.
Что делать?
—  Давайте глазам чаще отдыхать, а также выполняйте гимнастику для глаз, делайте перерывы при работе на компьютере, чтении, просмотре телевизора.
—  Приобретите очки для чтения или очки с прогрессивными линзами (такие линзы имеют участки разной оптической силы с плавным переходом от одного к другому — верхняя часть для дали, нижняя для дальних предметов).
Видеть сквозь воду
Симптомы:
—  вы стали видеть нечетко, расплывчато;
—  ощущаете блики и вспышки, особенно в ночное время;
—  видите ореол вокруг источника света, двоение;
— l ухудшается цветовое восприятие.
Возможно, это:
катаракта (в переводе с греческого «водопад») — проявляется помутнением хрусталика, человек начинает видеть словно через воду. Это заболевание очень часто проявляется после 60 лет. Иногда катаракта развивается на части хрусталика и никак себя не проявляет, обнаруживается лишь при офтальмологическом осмотре.
Что делать?
Чем раньше вы обратитесь к врачу, тем больше вероятности восстановить зрение. Но лечение будет не консервативным, а хирургическим. Высокотехнологические операции позволяют успешно сменить помутневший хрусталик на искусственный.

Под давлением
Симптомы:
—  ощущаете напряжение в глазах, дискомфорт, иногда рези и боли, это может быть признаком внутриглазного давления;
—  туман или появление сетки перед глазами;
—  радужные круги при взгляде на лампочку;
—  хуже стали видеть в сумерках,
—  ощущаете увлажнение глаз.
Возможно, это:
глаукома — хроническое заболевание, при котором повышено внутриглазное давление, что постепенно приводит к атрофии зрительного нерва и полной слепоте.
Что делать?
Обратитесь к офтальмологу для определения внутриглазного давления. Если оно повышено, врач назначит специальные капли. Если уже выявлена атрофия зрительного нерва, возможно, будет предложено лазерное или хирургическое лечение.

Появилось пятно
Симптомы:
—  стали хуже видеть одним глазом, что, может, и не доставляет трудностей в ориентации в пространстве, соответственно, с визитом к врачу вы не спешите.
—  при прогрессировании болезни перед глазом появляется пятно, искажаются буквы и линии, резко ухудшается зрение; лет через пять то же самое начинает происходить и со вторым глазом.
Возможно, это:
макулодистрофия -возрастная болезнь, при которой из-за нарушения кровообращения глаза поражается центральная, самая важная область сетчатки — макула. Если не лечить, глаз может ослепнуть.
Что делать?
—  Выполняйте рекомендации офтальмолога, который пропишет вам комплекс препаратов, улучшающих кровообращение и витаминные капли. Также может быть рекомендована магнито-, фото-, электро- и лазерная стимуляция сетчатки глаза.
—  Полноценно питайтесь и периодически принимайте витаминно-минеральные комплексы.
—  Ни в коем случае не курите — это ухудшает кровообращение.
—  Не выходите на солнце без солнцезащитных очков.

Как облегчить
возрастные
изменения зрения?
Уменьшение зрачка
— В помещении, чтобы лучше видеть, используйте больше источников света.
—  Чтобы снизить чувствительность к яркому свету на улице, носите очки с фотохромными линзами.
Синдром «сухого глаза»
—  применяйте увлажняющие капли типа «искусственная слеза» по 3-5 раз в день.
Ухудшение периферического зрения
—  Это следует учитывать пожилым водителям при управлении автомобилем, а также пешеходам при переходе улиц — по сторонам лучше смотреть, поворачивая не одну голову, а все туловище.
Отслоение стекловидного тела
—  отслоение этого гелеобразного наполнителя полости глазного яблока не опасно, хотя и вызывает появление мушек перед глазами. Важно посещать врача, чтобы не спутать отслоение стекловидного тела от более серьезного заболевания — отслоения сетчатки глаза, которое при своевременном обращении лечится лазерной коагуляцией.
Анна Требухова,  врач-офтальмолог Медвенской ЦРБ

Возьмите листок в клетку, поставьте точку в центре
и смотрите на точку по очереди каждым глазом. Если со зрением все в порядке, линии на листе искажаться не будут.